Trần Nguyễn Hoa Linh

Nếu bạn đang thắc mắc liệu mình đã ngừng phát triển chiều cao hay chưa, thì câu trả lời không nằm ở cảm giác – mà ở sinh học cơ thể. Khi các tấm sụn tăng trưởng (mô sụn) dần bị cốt hóa xương, quá trình tăng chiều cao sẽ chấm dứt hoàn toàn. Hormone … Đọc tiếp

Chiều cao 1m80 không chỉ là tiêu chuẩn vóc dáng mơ ước mà còn là lợi thế rõ rệt về sức khỏe, xã hội và nghề nghiệp trong bối cảnh người Việt có chiều cao trung bình nam giới chỉ khoảng 1m68. Với chiều cao vượt trội, bạn dễ đạt được tỷ lệ BMI lý … Đọc tiếp

Chiều cao của bạn không chỉ do di truyền quyết định. Theo thống kê từ WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), khoảng 20% chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền, còn lại 80% đến từ các yếu tố có thể can thiệp như hormone tăng trưởng, dinh dưỡng và môi trường sống. Hormone … Đọc tiếp

Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một chỉ số đo lường khối lượng cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng, được sử dụng phổ biến để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của một người. Thuật ngữ BMI là viết tắt của “Body Mass Index” – chỉ số khối cơ … Đọc tiếp

Chiều cao là một chỉ số sinh học quan trọng phản ánh sự phát triển thể chất và tình trạng sức khỏe tổng quát của con người. Các nghiên cứu khoa học về chiều cao tập trung vào việc phân tích mối quan hệ giữa di truyền, môi trường, dinh dưỡng và các yếu tố … Đọc tiếp

Con người thường nhận thấy chiều cao giảm dần khi tuổi tác tăng lên, một quá trình tự nhiên nhưng ít ai hiểu rõ nguyên nhân sâu xa. Lão hóa ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống, sụn khớp và khối lượng cơ, dẫn đến sự thay đổi về vóc dáng. Cột sống bị thoái … Đọc tiếp