Tăng chiều cao

Nhiều bậc phụ huynh tại Việt Nam và cả những gia đình Việt đang sinh sống ở Hoa Kỳ đang dần chú ý hơn đến một điều khá đơn giản: những loại hạt nhỏ bé nằm trong túi snack hay hũ thủy tinh trên kệ bếp có thể đóng góp đáng kể vào quá trình … Đọc tiếp

Nhiều bậc phụ huynh chú trọng cho con uống sữa, ăn đủ chất, thậm chí cho học bơi hay chơi bóng rổ, nhưng lại bỏ qua một điều rất cơ bản: cách con nằm ngủ mỗi đêm. Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia nhi khoa thường nhắc đến tư thế ngủ như một … Đọc tiếp

Nếu bạn đang tìm kiếm câu hỏi này, chắc chắn bạn không phải người duy nhất. Rất nhiều bạn trẻ bước vào tuổi 20 vẫn chưa hài lòng với chiều cao của mình và tự hỏi liệu còn cơ hội nào không. Câu trả lời ngắn gọn: có thể, nhưng không nhiều như bạn mong … Đọc tiếp

Bạn có bao giờ đứng cạnh con và chợt nhận ra: sao bé nhà mình lại thấp hơn mấy đứa trẻ cùng lứa đến vậy? Đó là cảm giác mà nhiều bậc phụ huynh trải qua — một nỗi lo lặng lẽ nhưng dai dẳng. Chiều cao không chỉ là con số. Nó phản ánh … Đọc tiếp

Câu hỏi này xuất hiện trong đầu rất nhiều người, đặc biệt là các bạn tuổi teen đang trong giai đoạn dậy thì hoặc những ai cảm thấy chiều cao chưa đạt kỳ vọng. Và thành thật mà nói, câu trả lời không đơn giản là “có” hay “không”. Về mặt sinh học, chiều cao … Đọc tiếp

Nhiều bậc phụ huynh dành hàng giờ nghiên cứu thực đơn dinh dưỡng, tìm loại sữa tốt nhất, chọn lớp thể thao phù hợp — nhưng lại bỏ qua một yếu tố đơn giản đến mức gần như vô hình: giấc ngủ. Thực ra, giấc ngủ tác động đến chiều cao của trẻ theo cách … Đọc tiếp