Ăn Chuối Có Giúp Tăng Chiều Cao Không?

banana (1)

Bạn biết không, câu hỏi “ăn chuối có giúp tăng chiều cao không?” nghe có vẻ đơn giản, nhưng lại khiến mình trăn trở không ít lần — nhất là khi thấy nhiều bạn tuổi teen loay hoay với chiều cao của mình. Hồi đó, mình cũng từng thử đủ thứ: sữa, trứng, thể thao, … Đọc tiếp

16 tuổi còn tăng chiều cao không?

16-tuoi-con-tang-chieu-cao-khong

Bạn 16 tuổi, nhìn gương và tự hỏi: “Liệu mình còn cao thêm được nữa không?” – bạn không phải người duy nhất. Tuổi dậy thì là thời điểm xương dài phát triển nhanh chóng nhờ hormone tăng trưởng, nhưng sau 16 thì sao? Tôi từng nghĩ mọi chuyện kết thúc ở đây – chiều … Đọc tiếp

Chiều cao trung bình của người Mỹ

chieu-cao-trung-binh-cua-nguoi-my

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao người Mỹ… lại cao đến vậy không? Mình thì có – và thú thật, lần đầu đứng cạnh một nhóm bạn Mỹ ở sân bay, mình gần như ngước cổ lên để nói chuyện. Không chỉ mình đâu, rất nhiều người Việt cũng để ý đến chiều … Đọc tiếp

Cách ngủ đúng để phát triển chiều cao tối đa

Sleeping-position

Bạn có bao giờ để ý rằng, dù con bạn ăn uống đủ chất, vận động đều đặn, nhưng chiều cao vẫn chẳng nhích lên bao nhiêu? Tôi từng thắc mắc y như vậy. Rồi một lần, sau khi thức trắng nhiều đêm vì deadline, tôi chợt nhớ: sau những ngày mất ngủ, cơ thể … Đọc tiếp

Vitamin D ảnh hưởng gì đến chiều cao của trẻ

vitamin-d-anh-huong-gi-den-chieu-cao-cua-tre

Bạn có để ý không, chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam vẫn đang tụt hậu so với nhiều nước trong khu vực? Cá nhân mình từng nghĩ nguyên nhân là do “gen” – nhưng càng làm việc sâu trong ngành dinh dưỡng (đặc biệt là với NuBest Nutrition), mình càng nhận ra: … Đọc tiếp

Những điều cần biết về thương hiệu NuBest

Thật ra, có một điều rất rõ ràng: Khi nhắc đến thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao tại Việt Nam, NuBest là cái tên thường xuyên được nhắc tới – không chỉ vì quảng bá rầm rộ, mà còn vì hiệu quả đã được chứng thực bởi khá nhiều người tiêu dùng. … Đọc tiếp

Vai trò Collagen Type 2 với sự phát triển chiều cao?

Collagen-Type-2

Nếu bạn từng đứng giữa nhóm bạn và thấy mình “lọt thỏm” giữa những cái bóng cao lớn—thì tôi hiểu cảm giác đó rõ lắm. Ở Việt Nam, chiều cao trung bình vẫn loanh quanh 1m62 với nam và chưa đến 1m53 với nữ. Và đây không chỉ là chuyện thẩm mỹ. Nó ảnh hưởng … Đọc tiếp

Ăn ngũ cốc có giúp tăng chiều cao không?

ngu-coc-giup-tang-chieu-cao

Bạn có bao giờ để ý không, người Việt mình rất hay hỏi nhau: “Làm sao để con cao hơn?” Câu hỏi nghe tưởng đơn giản, nhưng thật ra nó chạm vào nỗi băn khoăn sâu xa của nhiều bậc phụ huynh — cái mong muốn rất thật: cho con một hình thể khỏe mạnh, … Đọc tiếp