Bạn biết không, dạo gần đây tôi thấy có một điều khá thú vị: người Việt mình ngày càng để tâm đến chiều cao. Không chỉ là chuyện của trẻ con đang lớn, mà cả người lớn cũng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc theo dõi chỉ số chiều cao và BMI như … Đọc tiếp

Bạn biết không, dạo gần đây tôi để ý một điều rất rõ ràng: càng ngày, càng nhiều người Việt bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe và hình thể của mình. Từ mấy anh tập gym mỗi sáng ở công viên cho đến mấy chị em văn phòng đua nhau uống whey, mọi … Đọc tiếp

Chiều cao là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển của cơ thể. Việc theo dõi chiều cao đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá tình trạng dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ em cũng như theo dõi sức khỏe của người lớn. Tuy nhiên, không … Đọc tiếp

Bạn biết không, ở Sài Gòn giờ mà đi đâu cũng thấy người ta bàn chuyện “giữ dáng, giữ form”. Sáng sớm công viên đã đầy người chạy bộ, còn chiều tối thì phòng gym như California Fitness lúc nào cũng kín lịch. Tôi cũng từng là người phớt lờ chuyện cân nặng—cho đến khi … Đọc tiếp