Trần Nguyễn Hoa Linh

Bạn biết không, dạo gần đây tôi để ý một điều rất rõ ràng: càng ngày, càng nhiều người Việt bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe và hình thể của mình. Từ mấy anh tập gym mỗi sáng ở công viên cho đến mấy chị em văn phòng đua nhau uống whey, mọi … Đọc tiếp

Chiều cao là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển của cơ thể. Việc theo dõi chiều cao đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá tình trạng dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ em cũng như theo dõi sức khỏe của người lớn. Tuy nhiên, không … Đọc tiếp

Bạn biết không, ở Sài Gòn giờ mà đi đâu cũng thấy người ta bàn chuyện “giữ dáng, giữ form”. Sáng sớm công viên đã đầy người chạy bộ, còn chiều tối thì phòng gym như California Fitness lúc nào cũng kín lịch. Tôi cũng từng là người phớt lờ chuyện cân nặng—cho đến khi … Đọc tiếp

Bạn biết không, tôi từng nghĩ “gầy là khỏe”, nhưng rồi một lần khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ chỉ vào bảng kết quả và hỏi: “Em biết chỉ số BMI của mình là bao nhiêu không?” Tôi lắc đầu. Và từ khoảnh khắc đó, tôi bắt đầu hiểu rằng chuyện cân nặng và … Đọc tiếp

Bạn biết không, có một điều tôi gặp đi gặp lại suốt mấy năm nay khi viết về chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt với các phụ huynh ở Sài Gòn: “Con mình bú vậy đã đủ chưa?” – đó gần như là câu hỏi kinh điển mỗi lần tôi trò chuyện với các … Đọc tiếp