Nếu bạn đang muốn tính xem chiều cao cân nặng có đạt chuẩn hay không thông qua chỉ số BMI (Body Mass Index) thì các bạn hãy nhập chiều cao và cân nặng của bạn vào công cụ dưới đây của Druchen.net nhé!
BMI là gì?
BMI hay chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) là một chỉ số được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng cân nặng của một người dựa trên chiều cao và cân nặng. BMI được tính bằng cách chia cân nặng (tính bằng kg) cho bình phương chiều cao (tính bằng mét).
Công thức tính BMI: BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]^2
Ví dụ: Một người cao 1,7m, nặng 70kg sẽ có BMI = 70/(1,7)^2 = 24,22
Giá trị BMI được phân loại như sau:
- Dưới 18,5: Gầy
- 18,5 – 24,9: Bình thường
- 25,0 – 29,9: Thừa cân
- Trên 30,0: Béo phì
BMI chỉ mang tính chất tương đối, không phải là một tiêu chuẩn tuyệt đối vì không tính đến thành phần cơ thể. Tuy nhiên, nó vẫn là một công cụ đánh giá nhanh tình trạng cân nặng và nguy cơ sức khỏe liên quan đến cân nặng.
Tin liên quan: App đo chiều cao vui nhộn
