Uống sữa có tác động rất tốt đến sự phát triển chiều cao bởi trong thành phần của sữa có chứa nhiều dưỡng chất giúp cho xương phát triển. Nhưng có phải loại sữa nào cũng có tác động hiệu quả đến sự phát triển chiều cao hay không? Uống sữa hạnh nhân có giúp … Đọc tiếp
Chiều cao ở tuổi 15 như thế nào được coi là đạt chuẩn? Bạn đã biết cách tăng chiều cao ở tuổi 15 một cách hiệu quả nhất chưa? Hãy cùng Druchen Việt Nam khám phá những phương pháp tối ưu để thúc đẩy chiều cao phát triển qua bài viết dưới đây! 15 tuổi … Đọc tiếp
Chắc hẳn ai cũng biết trong sữa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng tác động đến sự phát triển chiều cao, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc cho trẻ uống sữa vào thời điểm nào trong ngày cũng như nên cho trẻ uống bao nhiêu sữa mỗi ngày để giúp cải … Đọc tiếp
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) là tổng lượng năng lượng mà cơ thể tiêu thụ trong một ngày. Việc tính toán TDEE rất quan trọng để xác định lượng calo cần thiết để đạt được mục tiêu dinh dưỡng, như giảm cân hoặc tăng cân một cách hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức … Đọc tiếp
Ở tuổi lên 7, sự phát triển chiều cao của con cái luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Ở giai đoạn này, chiều cao và cân nặng là những chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy nên … Đọc tiếp
Bạn có phải là fan ruột của các cầu thủ Tây Ban Nha không? Bạn có niếm tin rằng Tây Ban Nha sẽ vô địch trong euro năm nay? Nếu là fan của Tây Ban Nha thì chắc hẳn các bạn sẽ không bỏ qua những thông tin về chiều cao cân nặng của các … Đọc tiếp
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting) hiện đang thu hút sự quan tâm vì những lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Nhưng liệu phương pháp này có thể giúp tăng chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách … Đọc tiếp
Bạn có biết những thói quen nào vào mỗi sáng có tác động hiệu quả đối với sự phát triển chiều cao của trẻ hay không? Việc cho trẻ áp dụng những thói quen có lợi từ sớm sẽ góp phần giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả, từ đó đạt được chiều cao … Đọc tiếp
Kỳ bầu cử Tổng thống Mỹ đang diễn ra hết sức sôi động, bên cạnh sự quan tâm về đời sống chính trị thì thông tin cá nhân của các ứng cử viên cũng được nhiều người tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá chiều cao của Tổng thống Donald Trump … Đọc tiếp
Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 11 tuổi là bao nhiêu? Làm thế nào để biết được tốc độ tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn 11 tuổi có đạt chuẩn hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây của Druchen Việt Nam nhé … Đọc tiếp