Chuyên mục tăng chiều cao là nơi tổng hợp tất cả những bài viết hữu ích về vấn đề chiều cao được viết bởi Druchen. Đừng bỏ lỡ những bài viết này nhé!
Nếu bạn từng nghĩ chiều cao là “trời sinh”, thì… tôi cũng từng như vậy. Lúc còn nhỏ, tôi cao thấp hơn bạn bè một cái đầu và luôn được trấn an bằng câu “lớn rồi sẽ cao”. Nhưng sự thật không đơn giản thế. Chiều cao, từ những gì tôi thấy và học được … Đọc tiếp
Có một điều khá thú vị mà mình nhận ra trong mấy năm gần đây – collagen không còn là “đặc quyền” của chị em chăm da nữa. Giới trẻ, đặc biệt là các bạn tuổi dậy thì, bắt đầu tìm hiểu về collagen như một cách để hỗ trợ phát triển chiều cao. Nghe … Đọc tiếp
Tôi từng nghĩ chiều cao là chuyện của gen. Cứ bố mẹ cao thì con cao, hết chuyện. Nhưng mà không. Cái khoảnh khắc tôi bắt đầu để ý đến tư thế ngủ của con gái mình – cái cách cổ bé bị gập lại khi ngủ, cái thói quen xoay nghiêng rúc vào tường … Đọc tiếp
Bạn biết không, một trong những điều khiến nhiều phụ huynh Việt trăn trở nhất chính là: “Làm sao để con mình cao hơn ba mẹ?” Tôi nghe câu này không biết bao nhiêu lần trong các buổi tư vấn hoặc đơn giản chỉ là những cuộc trò chuyện ngoài quán cà phê. Và câu … Đọc tiếp
Bạn biết không, phần lớn cha mẹ mình – và cả tôi hồi xưa – đều mặc định nghĩ rằng: muốn cao thì phải đợi đến tuổi dậy thì. Như thể phải chờ một cơn bão hormone lướt qua thì xương mới chịu lớn. Nhưng có một điều tôi nhận ra, khá muộn thôi, là … Đọc tiếp
Bạn biết không, trước đây tôi từng nghĩ chiều cao là thứ “trời cho”. Nghĩa là, nếu bố mẹ không cao, thì mình cũng chẳng hy vọng gì hơn. Nhưng mà sau vài năm làm việc trong lĩnh vực tăng chiều cao, kết hợp với việc quan sát rất nhiều học sinh, sinh viên và … Đọc tiếp
Bạn biết không, chiều cao của trẻ không đơn giản chỉ là chuyện gene trội hay gene lặn. Nhiều phụ huynh vẫn nghĩ: “Bố mẹ thấp thì con cao sao được?” Nhưng thực tế, dinh dưỡng mới là yếu tố có thể “bẻ lái” đáng kể di truyền — đặc biệt trong những năm đầu … Đọc tiếp
Bạn đang đứng chờ đèn đỏ ở một ngã tư đông đúc ở Sài Gòn. Phía trước là một nhóm bạn Gen Z – váy đồng phục, tóc kẹp nơ, dáng cao ráo, tự tin như bước ra từ TikTok. Bạn khẽ liếc nhìn gương chiếu hậu của xe máy, rồi tự hỏi: “Mình có … Đọc tiếp
Có lần, một bạn học sinh lớp 12 nhắn cho mình rằng: “Em chỉ muốn cao thêm 1–2cm để tự tin mặc áo dài chụp kỷ yếu, có cách nào không anh?” Mình nghĩ, ai trong chúng ta cũng từng có những khoảnh khắc muốn “cao lên cấp tốc” – dù chỉ một chút – … Đọc tiếp
Bạn có bao giờ nhìn bé nhà mình chơi ở sân chung cư hay công viên Tao Đàn rồi chợt giật mình vì “sao con mình thấp hơn các bạn cùng tuổi”? Tôi từng nghe không ít phụ huynh ở TP.HCM chia sẻ nỗi lo ấy. Thực ra, việc theo dõi chiều cao của trẻ … Đọc tiếp