Chuyên mục tăng chiều cao là nơi tổng hợp tất cả những bài viết hữu ích về vấn đề chiều cao được viết bởi Druchen. Đừng bỏ lỡ những bài viết này nhé!
Bạn có từng lo lắng vì con mình thấp hơn các bạn cùng lớp chưa? Tôi thì có. Và không chỉ một lần. Ở Việt Nam, nơi chiều cao gần như trở thành một “chuẩn mực ngầm” để đánh giá sức khỏe hay thậm chí cả tương lai của trẻ, nỗi lo này rất thật, … Đọc tiếp
Tuổi 14, bạn biết không, là cái ngưỡng cực kỳ “nhạy cảm” mà tôi hay gọi vui là cửa sổ vàng của chiều cao. Đây không phải là một cụm từ khoa trương đâu – mà là sự thật đã được khoa học chứng minh. Trong giai đoạn dậy thì, hormone tăng trưởng (GH) hoạt … Đọc tiếp
Bạn biết không, có một điều tôi cứ nghe hoài – từ học sinh cấp 2 đến mấy bạn sinh viên đầu đại học – là: “Làm sao để tăng chiều cao nhanh?” Và tôi hoàn toàn hiểu lý do. Ở Việt Nam, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì, chiều cao không … Đọc tiếp
Nếu bạn từng đứng giữa nhóm bạn và thấy mình “lọt thỏm” giữa những cái bóng cao lớn—thì tôi hiểu cảm giác đó rõ lắm. Ở Việt Nam, chiều cao trung bình vẫn loanh quanh 1m62 với nam và chưa đến 1m53 với nữ. Và đây không chỉ là chuyện thẩm mỹ. Nó ảnh hưởng … Đọc tiếp
Bạn biết không, có một điều khá thú vị mà tôi cứ nghĩ mãi sau mỗi lần đi cà phê với bạn bè ở Sài Gòn – kiểu gì cũng có ai đó nhắc đến chuyện “giữ dáng”, “giảm cân”, hoặc “làm sao cho vừa đẹp vừa khỏe”. Và rồi, chủ đề quay về đúng … Đọc tiếp
Ở tuổi 13, mọi thứ bắt đầu thay đổi — nhanh, đôi khi đến mức cha mẹ còn chưa kịp nhận ra. Giọng nói bắt đầu trầm hơn, đôi chân dài ra như thể qua một đêm, và cái cách một đứa trẻ nhìn vào gương cũng khác. Đây chính là giai đoạn vàng cho … Đọc tiếp
Bạn có bao giờ để ý không, trong một nhóm trẻ cùng tuổi, chỉ cần đứa nào cao hơn một chút là ngay lập tức trông “có vẻ” khỏe mạnh và lanh lợi hơn hẳn? Không phải ngẫu nhiên đâu. Ở xã hội hiện đại, chiều cao đang ngày càng trở thành một “tín hiệu … Đọc tiếp
Bạn biết không, có một điều mà ít ai để ý: chiều cao thật sự được “định đoạt” phần lớn trong vài năm ngắn ngủi của tuổi dậy thì. Đúng vậy — không phải khi bạn còn bé, cũng chẳng phải sau 18 tuổi. Tôi đã từng nghĩ việc cao thêm 20cm nghe như mơ… … Đọc tiếp
Bạn có bao giờ tự hỏi người Pháp cao bao nhiêu chưa? Tôi thì có. Nhiều lần. Nhất là sau mấy chuyến đi công tác châu Âu, cứ bước vào tàu điện ngầm ở Paris là tôi thấy mình… nhỏ lại một chút. Không phải vì tự ti đâu, mà là đứng cạnh mấy người … Đọc tiếp
Bạn có bao giờ để ý không, trong những cuộc trò chuyện giữa phụ huynh với nhau, chuyện học hành và… chiều cao của con gần như luôn song hành? Tôi nghĩ điều đó cũng dễ hiểu thôi. Ở trẻ em và đặc biệt là thanh thiếu niên Việt Nam, chiều cao không chỉ là … Đọc tiếp