Sữa là một sản phẩm dinh dưỡng phổ biến hỗ trợ sự phát triển thể chất của trẻ em, đặc biệt là chiều cao. Cha mẹ cần tìm hiểu kỹ lưỡng để chọn được loại sữa tốt nhất để tăng trưởng. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét mười loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 8 tuổi đang được nhiều phụ huynh quan tâm và bật mí một số tiêu chí mà chuyên gia khuyên dùng khi chọn sữa.
Uống sữa tác động như thế nào đến chiều cao của trẻ?
Trẻ em thường khó nhận đủ dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày do nhiều nguyên nhân. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng từ nguồn khác, đặc biệt là sữa, rất quan trọng.
Sữa tăng chiều cao chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương như protein, canxi và các vitamin. Cung cấp đủ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, chiếm tới 32% các yếu tố ảnh hưởng
Những tiêu chí khi chọn lựa sữa tăng chiều cao cho trẻ
Bảng thành phần khoa học
Khi chọn sữa tăng chiều cao cho con, cha mẹ nên chú ý những thành phần sau trong bảng dinh dưỡng:
- Canxi: Xây dựng xương chắc khỏe
- Protein: Phát triển cơ bắp và tế bào
- Vitamin D: Hỗ trợ hấp thu canxi
- Vi chất: Magie, kẽm, vitamin K giúp hấp thu dưỡng chất
- Chất béo và đường: Cân đối để cung cấp năng lượng
- Dưỡng chất bổ sung: Omega 3-6-9 tốt cho sức khỏe tổng thể
Lưu ý cân nhắc nhu cầu của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Độ tuổi
Chọn sữa tăng chiều cao đúng độ tuổi rất quan trọng. Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ cần một công thức dinh dưỡng riêng. Dùng đúng loại sữa sẽ giúp trẻ nhận đủ dưỡng chất cần thiết, không thừa không thiếu.
Khả năng hấp thu tốt
Nên chọn sữa có thành phần dễ hấp thu, đặc biệt là canxi – chất quan trọng nhưng khó tiêu hóa. Ưu tiên canxi kích thước nhỏ hoặc từ thiên nhiên để tránh táo bón. Sữa bổ sung men vi sinh cũng tốt cho đường ruột nhạy cảm của trẻ. Với trẻ dị ứng đạm bò, có thể chọn sữa thực vật an toàn hơn.
Đã được kiểm định
Tiêu chí kiểm định là một phần quan trọng giúp đảm bảo sự an toàn và hiệu quả của sản phẩm. Sản phẩm nên có nguồn gốc từ nhà sản xuất uy tín và có chứng nhận về chất lượng sản phẩm. Sự kiểm định của các tổ chức uy tín như FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) hoặc các tổ chức dinh dưỡng quốc tế đảm bảo rằng sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và dinh dưỡng.
Cha mẹ cũng ưu tiên chọn sản phẩm được nghiên cứu khoa học và dữ liệu lâm sàng. Các nghiên cứu này cung cấp bằng chứng về tính hiệu quả của sản phẩm trong việc tăng chiều cao của trẻ. Sự ủng hộ và gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ cũng góp phần xác nhận tính hiệu quả và an toàn của sản phẩm. Các chuyên gia có thể đưa ra đề xuất cụ thể và định hình quyết định chọn lựa của người tiêu dùng.
Ít chất béo và đường
Khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ, tiêu chí ít chất béo và đường là rất quan trọng để đảm bảo sản phẩm cung cấp dưỡng chất mà không gây dư thừa calo không cần thiết. Sữa tăng chiều cao nên có ít chất béo và đường, giúp hạn chế tiêu thụ calo dư thừa và giữ cho cơ thể trẻ ở trạng thái cân đối.
Mặc dù cần hạn chế tổng lượng chất béo, nhưng không nên loại bỏ hoàn toàn chất béo từ sữa. Chất béo là thành phần bổ sung năng lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nên ưu tiên chất béo không bão hòa và axit béo lành mạnh omega-3, omega-6, omega-9 từ nguồn thực vật. Trong quá trình lựa chọn sữa tăng chiều cao, cần tránh các sản phẩm sữa có chứa đường thêm vào từ các nguồn đường gia công, hương liệu nhân tạo hoặc đường có thể gây ra tăng cân nhanh và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Phù hợp với thể trạng
Mỗi trẻ có cơ địa khác nhau, tùy vào thể trạng hiện tại của trẻ mà cha mẹ chọn sữa con có thể đáp ứng. Tiêu chí này cần áp dụng để đảm bảo cơ thể của con đáp ứng tốt với các thành phần có trong sữa, dễ dàng phát huy hiệu quả phát triển chiều cao.
Phù hợp tài chính
Mức giá của sữa cũng là một tiêu chí cần thiết. Ngoài các yếu tố về chất lượng thì sữa cũng nên có mức giá phù hợp với tình hình tài chính của gia đình, tránh làm gián đoạn quá trình sử dụng. Điều này giúp bạn đảm bảo con được uống sữa liên tục, duy trì đều đặn trong thời gian dài để phát huy tối đa hiệu quả tăng chiều cao.
Được tin dùng rộng rãi và phản hồi tích cực
Phản hồi từ người sử dụng trước đây cũng là một yếu tố quan trọng để đánh giá tính hiệu quả và độ tin cậy của sản phẩm. Đánh giá tích cực từ phụ huynh và trẻ em về sự cải thiện về chiều cao sau khi sử dụng sản phẩm có thể cung cấp thông tin hữu ích. Hãy ưu tiên chọn các sản phẩm sữa được nhiều người tin dùng.
Top 10 loại sữa tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ 8 tuổi
Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla
Sữa bột NuBest Tall của Mỹ đứng đầu danh sách sữa tăng chiều cao cho trẻ 8 tuổi. Sản phẩm đạt chuẩn cGMP và FDA Hoa Kỳ, chứa đạm thực vật từ gạo lứt và đậu Hà Lan, phù hợp cho trẻ không dung nạp lactose.
Aquamin F cung cấp canxi và magie dễ hấp thu, trong khi men vi sinh Bacillus subtilis DE111® cải thiện tiêu hóa. Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ hỗ trợ não bộ và thị lực. Vitamin D3, K2 và các vi chất khác tối ưu hóa quá trình hấp thu canxi.
Với giá 890.000đ/hộp 201.5g dùng trong 10 ngày, trẻ chỉ cần uống 1 ly mỗi ngày. Hương vanilla thơm ngon khiến việc bổ sung dinh dưỡng trở nên dễ dàng và hiệu quả
Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate
Một phiên bản khác của Sữa bột NuBest Tall với hương vị Chocolate dành cho trẻ em từ 3 tuổi và thanh thiếu niên. Cũng giống phiên bản hương Vanilla, Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate đã được FDA chứng nhận với các tiêu chuẩn cGMP. Các thành phần của sữa mang đến những công dụng vượt trội khác nhau, giúp trẻ phát triển mạnh mẽ:
- Đạm whey từ sữa + Canxi + Magie + Vitamin D3 + Vitamin K2: Nguồn đạm là khác biệt lớn nhất giữa hai phiên bản Sữa bột NuBest Tall. Đạm whey trong Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate mang đến đầy đủ axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp. Kết hợp Canxi và Magie chiết xuất Aquamin F – tổ hợp khoáng chất tinh khiết nhất, hàm lượng Canxi mỗi khẩu phần lên đến 325mg, hấp thụ nhanh hơn gấp 3 – 4 lần thông thường. Bộ đôi Vitamin D3, Vitamin K2 giúp tăng hấp thu và chuyển hóa canxi tốt hơn, nuôi dưỡng xương hiệu quả để tăng trưởng nhanh.
- Lợi khuẩn Bacillus Subtilis DE111® + Vitamin B + Vitamin C + Kẽm: Mỗi khẩu phần sữa cung cấp cho trẻ 1 tỷ CFU lợi khuẩn để tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp trẻ dễ tiếp nhận các chất dinh dưỡng trong sữa. Kết hợp lợi khuẩn với Vitamin B, Vitamin C, Kẽm mang đến hiệu quả ăn uống ngon miệng, tiêu hóa khỏe cho trẻ em vốn có cơ địa nhạy cảm.
- Choline + L-taurine + Vitamin A + Omega 3-6-9: Chiết xuất Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ rất có ích cho hoạt động não bộ và tăng cường chất béo lành mạnh cho trẻ. Kết hợp với Choline, L-taurine, Vitamin A giúp mắt sáng, tập trung tốt để học tập đạt năng suất cao. Như vậy, uống sữa NuBest Tall còn giúp trẻ phát triển trí não song song với thể chất khỏe mạnh.
- Vitamin A + Vitamin B + Vitamin C: Sự góp mặt của các loại vitamin nhóm B, cùng Vitamin A và Vitamin C giúp trẻ tăng cường đề kháng đáng kể. Trẻ khỏe mạnh hơn, miễn dịch tốt hơn, tạo điều kiện phát triển chiều cao vượt trội.
- L-taurine + L-arginine + Đạm whey: Sự kết hợp này mang đến hiệu quả phát triển thể chất mạnh mẽ, trẻ có thêm năng lượng để học tập và vận động suốt ngày dài.
Hiện tại phiên bản Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate đã được bán tại Việt Nam thông qua đơn vị phân phối độc quyền, với giá 1.290.000đ/hộp 340g tương tương 15 ngày sử dụng
Sữa PediaSure
Sữa thuộc tập đoàn Abbott Hoa Kỳ, nổi tiếng là dòng sữa chứa năng lượng cao cho trẻ biếng ăn, thấp còi. Thành phần sữa chứa khoảng 28 – 35 loại vi khoáng như canxi, vitamin A, B, C, E, K, Omega-3, Omega-6, chất xơ, kẽm, arginine… Những chất này đóng góp vào quá trình tăng chiều cao của trẻ, đồng thời giúp trẻ tăng cân nặng và ăn uống ngon miệng. Tuy nhiên, khi cho con uống sữa PediaSure, cha mẹ lưu ý chỉ uống theo liều lượng khuyến nghị hoặc 1 – 2 ly sữa mỗi ngày, vì sữa cao năng lượng nếu uống nhiều có thể gây thừa cân. Giá bán 1 hộp sữa PediaSure khoảng 630.000đ/hộp 850g tương đương 8 – 9 ngày sử dụng.
Sữa Vinamilk
Ngoài các sản phẩm sữa bột thì ở độ tuổi lên 8, trẻ có thể uống sữa tươi để được bù đắp dinh dưỡng cần thiết cho chiều cao. Trong đó, có thể kể đến thương hiệu sữa Vinamilk nổi tiếng ở Việt Nam. Sữa tươi Vinamilk có nhiều loại như tiệt trùng, thanh trùng… rất ít đường, ít đường, không đường hoặc có đường. Một số sản phẩm có thể được bổ sung thêm hương vị như chocolate, dâu… để đáp ứng sở thích của trẻ. Sữa tươi Vinamilk thường chứa đạm, canxi, chất béo, vitamin D, vitamin A, phốt pho, selen… Trẻ 8 tuổi có thể uống 1 – 2 hộp 180ml mỗi ngày, giá cho mỗi hộp khoảng 9.000 – 10.000đ.
Sữa TH True Milk
Cũng giống như thương hiệu Vinamilk, sữa tươi TH True Milk cũng rất nổi tiếng tại Việt Nam và được nhiều phụ huynh cho con sử dụng, đặc biệt trẻ trong độ tuổi đi học như 8 tuổi. Sữa tươi TH True Milk cũng có các loại có đường, ít đường, không đường hay thêm cả vị dâu, chocolate. Cách uống, liều lượng uống, thành phần và giá của sữa tươi TH True Milk tương tự các sản phẩm Vinamilk. Tùy vào sở thích của trẻ mà cha mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Sữa A2 Full Cream
Sữa A2 sản xuất dưới dạng bột, nổi tiếng là sữa nguyên kem cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Sữa A2 Full Cream được làm từ sữa bò tươi, với hàm lượng canxi cao, thêm protein, năng lượng và carbs. Sữa được khuyến khích cho trẻ có hoạt động thể chất nặng, trẻ thường xuyên tập thể dục hoặc chơi thể thao cần nhiều năng lượng hoạt động. Các thành phần trong sữa tốt cho cơ bắp, thể lực và hỗ trợ phát triển chiều cao. Hiện nay, một túi sữa A2 Full Cream 1kg được bán với giá 365.000đ, tương đương khoảng 14 ngày sử dụng, trong đó mỗi ngày trẻ sẽ uống 2 ly, 250ml/ly.
Sữa Abbott Grow Gold 6+
Abbott Grow Gold có nhiều loại dành cho từng độ tuổi khác nhau từ sơ sinh tới tuổi đi học. Trong đó, Abbott Grow Gold 6+ dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, đồng nghĩa trẻ 8 tuổi có thể sử dụng sản phẩm này. Công thức dinh dưỡng mang đến canxi, DHA, taurin, choline, protein, vitamin D, sắt, kẽm… được giới thiệu với công dụng tiếp sức trẻ tới trường và phát triển thể chất tốt hơn.
Nổi bật với hệ dưỡng chất G-Power+, nhà sản xuất giới thiệu thành phần sữa có tỷ lệ canxi, phốt pho, vitamin D tối ưu. Kết hợp với protein giàu lysine để trẻ hấp thu dễ dàng. Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, đối với sữa Abbott Grow Gold 6+, trẻ cần uống 3 ly 200ml mỗi ngày. Giá bán sữa Abbott Grow Gold 6+ đang áp dụng khoảng 450.000đ/hộp 900g tương đương 8 – 9 ngày sử dụng.
Sữa Devondale
Giá một lốc 6 hộp sữa Devondale (200ml/hộp) hiện tại áp dụng khoảng 107.000đ cho 3 ngày sử dụng, tương đương 18.000đ/hộp. Devondale cũng là dòng sữa nguyên kem cung cấp nhiều năng lượng, protein, canxi, carbohydrate, natri, kali… Trong đó, lượng đường lactose có trong hộp 200ml sữa là 11,2g – hàm lượng cao đối với một sản phẩm sữa nên sữa cũng có vị béo ngậy. Do đó, sữa Devondale phù hợp hơn với trẻ nhẹ cân hoặc chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải đối với những trẻ đang có cân nặng ổn định.
Sữa Royal Ausnz Kids Formula
Sữa cung cấp hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Canxi, phốt pho, DHA, niacin, chất xơ, sắt, kẽm, vitamin A, vitamin D… Các chất này giúp trẻ tăng cường năng lượng, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển trí não. Với liều lượng khuyến nghị 2 ly sữa 250ml mỗi ngày, trẻ có thể uống vào buổi sáng và tối hoặc thêm vào bữa ăn phụ. Giá bán Sữa Royal Ausnz Kids Formula khoảng 660.000đ/hộp 900g tương đương 13 ngày sử dụng.
Sữa Hikid
Hikid là một sản phẩm sữa đến từ Hàn Quốc, thương hiệu tập đoàn ILDONG FOOD. Sữa bột Hikid có 2 loại chính là vị vani từ sữa bò và loại còn lại có nguồn gốc từ sữa dê. Cả 2 sản phẩm đều dành cho bé 1 – 10 tuổi, do đó trẻ 8 tuổi có thể sử dụng. Sữa cung cấp canxi, vitamin K2, IgF, CBP, một số chất chống oxy hóa, DHA, taurine, choline… Liều lượng được khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ uống sữa Hikid là 2 – 3 ly 180ml – 200ml mỗi ngày.
Giá bán sữa Hikid vị Vani 535.000đ/hộp 600g tương đương 4 – 6 ngày sử dụng và giá cho vị sữa dê là 625.000đ/hộp 650g tương đương 4,5 – 6,5 ngày sử dụng. Với mức giá này thì cha mẹ nên chuẩn bị sẵn tài chính ổn định để đảm bảo con được sử dụng lâu dài và đều đặn
Chăm sóc đúng cách, trẻ em sẽ phát triển mạnh mẽ, từng bước đạt được chiều cao lý tưởng của mình. Trong đó, dinh dưỡng cho trẻ 8 tuổi là một phần quan trọng trong việc chăm sóc chiều cao và sức khỏe toàn diện. Sữa tăng chiều cao sẽ là sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời giúp trẻ tăng cường dinh dưỡng mỗi ngày. Hãy chọn các loại sữa phù hợp, thành phần tối ưu, kết hợp cho trẻ một chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh để thúc đẩy trẻ cao hết tiềm năng và khỏe mạnh mỗi ngày nhé.
Tin liên quan:
Druchen Việt Nam
